裏じの

今日、母が入院しました。
患部がピリピリと時折すると言っていましたが、
他は特に問題もなく。

大部屋希望でしたが、患者さんが多く個室へ。
綺麗な病院なので、部屋はちょっとしたホテルみたい。
眺めもよくて、本人はおおはしゃぎ。
「こんな所に泊れるなんて〜♪」
・・・いや、入院ですよ？（笑）
本人がこんなに喜んでいるなら、入院も悪くないですね。

家が徒歩圏内にあるので、家族も安心だし＾＾

叔父一家が見舞いに早速きた模様。
母の弟は今までに３度ガンを再発させている。。。
母のガンがそうならないように、そして叔父も
また再発しないですむように、そんでもって
ガン家系の血が入ってる自分のためにも今
一所懸命に勉強している。

私が特に気になってるのは「自然系」のもの。
要は免疫力を高めて、自分の力で治癒、予防できる
というもの。
食事、生活の見直し、ポジティブ思考（笑いの力）
、爪押し、呼吸法、運動、ストレッチなど。

私は昔からのヘビースモーカー。
ココ数年、本気でやめたいと思うものの、なかなか
やめれなかったけど、母が退院してきたら、母と夫
と私、３人一緒に一気にすっぱりやめれないもだろ
うかと真剣に考えている。今度こそは本気。。。

１人でやめるには、環境がお互い厳しいから（笑）
誰も吸わなくなるのがベストなはず。
母だけやめさせても意味ないので、ね。

本当にいい機会だと思う。


で、父の健康食に合わせて、我が家の食事も完全に
リニューアル。
夫のコレステロール値ももっと下げないといけないし、
母が戻ってきてからも、みんな同じ食事なら、健康食も
苦にならないでしょう♪

っていうか、薄味の健康食は本当に美味しいのだ！

本日の献立

＊古代米．五穀米．粉寒天入りゴハン

＊いわしの生姜と梅干し煮
酒カップ１半、醤油小さじ１、てんさい糖小さじ半分
生姜たっぷり、梅干しもたっぷりで、圧力なべで骨まで
柔らかく煮たもの。

＊ホウレン草ともやしと人参の黒胡麻和え

＊アスパラとスナックエンドウを湯がいたもの。
何もかけずに。

＊ところてん

＊なめことネギたっぷりの味噌汁

＊納豆

＊ラッキョウ２、３粒づつ



かなり忙しい毎日になりそうだけど
母のウキウキした顔を見てたら、まぁ
私も楽しんでやろうって気になるって
ものなのだ。
父の口煩い健康マニアっぷりに周りは
随分苦労したけど、これで父も少しは
満足してくれればいいなぁ。。。